Фалунь Дафа. Cистема самовдосконалення душі та тіла

Фалуньгун (що також називається Фалунь Дафа) – це стародавня форма цігун, практика очищення тіла та розуму за допомогою особливих вправ і медитації. Подібно до Тайцзі, цігун є невід’ємною частиною життя для багатьох людей в Азії; раніше майже кожен парк у Китаї зі світанком вщерть заповнювався тими, хто займається цими мистецтвами.

Усього лише через декілька років після представлення громадськості у 1992 р., Фалунь Дафа швидко зріс настільки, що став найпопулярнішою школою цігун у китайській історії. Головна причина цього – Фалунь Дафа відрізняється від інших практик цігун тим, що акцентує увагу не тільки на фізичному вдосконаленні, але й на розвиткові духовності людини у повсякденному житті згідно вищих принципів, які виклав засновник Фалунь Дафа, Вчитель Лі Хунчжи.

Ефективність у поліпшенні здоров’я та глибокі принципи Фалунь Дафа швидко зробили цю практику надзвичайно популярною в усьому світі. Починаючи з того, коли її представив широкій громадськості Вчитель Лі, Фалунь Дафа завоювала серця десятків мільйонів людей у понад 60 країнах.

Серед тих, хто практикує Фалунь Дафа, є люди будь-яких професій та будь-якого соціального положення, тому що Фалунь Дафа виходить за межі культурних, соціальних, економічних та національних рамок. Практика розповсюдилася у значній мірі усно, оскільки ті, хто її вивчають, зазвичай вважають користь від неї просто надто великою, щоб мовчати про це.

1. Книги та вправи
Практика Фалунь Дафа – проста, тим не менш вона є потужною та ефективною. В основному в неї є лише дві складові: самовдосконалення шляхом вивчення істин, викладених Вчителем Лі, та виконання п’яти плавних вправ. Вправи, які також включають у себе медитацію, є простими для вивчення, приємними і водночас розслаблюючими, такими, що додають енергії. Багато учнів Фалунь Дафа із задоволенням виконують їх разом у групі на свіжому повітрі. Вчення чітко викладене у двох книгах – “Фалуньгун” та “Чжуань Фалунь” [books.doc], – які перекладено на понад 30 мов, включаючи українську.

2. Принципи практики
Ті, хто практикують Фалунь Дафа, отримують велику користь: від покращення здоров’я та знаходження у собі нових сил до ясності розуму, звільнення від стресів і душевного спокою. Однак Фалунь Дафа відрізняється від більшості інших практик цігун тим, що йде далі, ніж отримання міцного здоров’я, до мети досягнення мудрості та просвітління. В основі практики лежать вищі принципи Всесвіту: Істина, Доброта, Терпіння. Поєднуючи вивчення книг із виконанням вправ, практикуючі прагнуть стати кращими людьми, втілюючи ці принципи в усьому, що б вони не робили.

3. А чи це для мене?
Мільйони людей у всьому світі зробили практику Фалунь Дафа частиною свого повсякденного життя. Тобто вони вважають її гідною та приємною витратою свого часу, обравши здоровий, щасливий і такий, що має сенс, спосіб життя. Все, що для цього потрібно, – Ваше щире бажання. Фалунь Дафа вітає всіх, оскільки є аполітичною, неформальною і повністю безкоштовною практикою, тут також немає ніяких зобов’язань або членства. Всі книги навіть є доступними он-лайн. Ми запрошуємо Вас спробувати цю дивовижну практику, відкривши її для себе. Щоб дізнатися про те, як можна почати, натисніть тут. Якщо Ви маєте додаткові питання про практику загалом, натисніть тут, щоб отримати відповіді на поширені питання.