Вправи Фалунь Дафа

 
 
Вправа 1

Шляхом розтягування-розслаблення всьоготіла (руки вгору, вниз, у сторони, назад і вперед), відкриваються всі енергетичні канали, пробиваються ті місця, де застрягла енергія.

Навчитися вправи

Основа вправи

Вправа 2

Чотири положення “охоплення” Фалунь (на рівні брів, внизу живота, над головою, навпроти вух). Пробивають всі проходи. Є всебічним способом, що сприяє прояву мудрості, збільшенню сили.

Навчитися вправи

Основа вправи

Вправа 3

Є способом змішування і злиття енергії Всесвіту з енергією тіла. (Рухами рук, що ковзають вгору і вниз вздовж передньої частини тіла, за короткий час очищує організм).

Навчитися вправи

Основа вправи

Вправа 4

“Небесне коло Фалунь”: нахиляючись, рухами рук, що ковзають плавно вниз до ніг, позаду від п’ят нагору; з-під пахв наперед, над головою і знову вниз. Виправляє всі неправильні стани в тілі шляхом обертання Фалунь.

Навчитися вправи

Основа вправи

Вправа 5

Метод підсилення чудотворства. Медитація, очищує тіло і душу шляхом занурення в повний спокій. Не потрібно входити у стан трансу.

Навчитися вправи

Основа вправи